Gruppenangebote

Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung

Im Rahmen der gruppenpsychotherapeutischen Grundversorgung bieten wir Ihnen in der Ambulanz der APP KÖLN eine erste therapeutische Unterstützung in der Gruppe an.

Dieses Angebot dient der Vermittlung und Vertiefung grundlegender Inhalte der ambulanten Psychotherapie. Dazu gehören die Information über psychische Belastungen und Erkrankungen, die Entwicklung eines individuellen Verständnisses der eigenen Beschwerden sowie die Erarbeitung erster hilfreicher Strategien für den Umgang mit der Symptomatik.

Die Gruppen umfassen 8 Termine à 50 Minuten mit maximal 9 Teilnehmenden und finden in den Räumlichkeiten der APP KÖLN statt. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Zu den bisher angebotenen Gruppen zählen unter anderem:

Emotionsregulation und Werte – ein ressourcenorientierter Zugang
Schritt für Schritt – ein Gruppenangebot zum effektiven Umgang mit depressiver Symptomatik im Rahmen der Grundversorgung
Metakognitives Training bei Depression
Gemeinsam stark – ein Gruppenangebot zur Stärkung der Selbsthilfefähigkeiten und zur Unterstützung im Umgang mit Krisen
Depression mit Akzeptanz begegnen
Den Alltag wieder meistern – ein Gruppenangebot zur Förderung von Achtsamkeit und zur Aktivierung eigener Ressourcen
Umgang mit Gefühlen lernen & Beziehungsmuster verstehen
Grundlagen der Psychotherapie – Verständnis und Stabilität entwickeln
Mehr innere Balance – Selbstfürsorge und Stabilisierung auf dem Weg zur Therapie
Gruppentraining sozialer Kompetenzen
Selbstwert stärken – ein ressourcenorientiertes Gruppenangebot

Für weitere Informationen zu den aktuellen Gruppenangeboten kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an patienten@app-koeln.de.